top of page

Your Natural Element
„Egy igazán különleges élmény, amely hosszú időre velem marad.”

A Your Natural Element bentlakásos képzése önismereti tapasztalatokat, ifjúsági munkában alkalmazható módszereket és gyakorlati eszköztárat kínált az Öt Elem coaching szemléletére, valamint a kapcsolódó harcművészeti és jólléti gyakorlatokra építve.

A program részeként egy „Learning Marathon” is megvalósult, amely teret adott az ifjúságsegítők számára a jó gyakorlatok megosztására, a rezilienciával és jólléttel kapcsolatos tudás, módszerek és eszközök közös cseréjére.

A Your Natural Element célja olyan ifjúságsegítők támogatása volt, akik a kiégés kockázatával szembesülnek. A projekt a résztvevők rezilienciájának és jóllétének fejlesztésére fókuszált, miközben erősítette ETS kompetenciáikat is.

A folyamat egy 10 napos bentlakásos képzésből, valamint egy 12 hónapos online mentorálási és disszeminációs együttműködésből állt. A kompetenciafejlesztés az Öt Elem coaching módszertanára és jóllétet támogató harcművészeti gyakorlatokra épült, amelyek egyszerre támogatták:

  • a szociális és kognitív ETS kompetenciák fejlődését,

  • valamint olyan jólléti készségek kialakulását, amelyek segíthetnek a kiégés megelőzésében és kezelésében.

A projekt különösen azokhoz a fiatalokkal és közösségekkel dolgozó szakemberekhez szólt, akik munkájukból fakadó magas stresszterheléssel vagy a pandémia következményeivel szembesültek.

A kezdeményezés célja volt:

  • a résztvevők egyéni és szakmai fejlődésének tudatosítása és megerősítése,

  • az ifjúságsegítők önbizalmának és belső stabilitásának támogatása,

  • valamint a reziliencia pozitív hatásainak láthatóbbá tétele a nonformális tanulás és az ifjúsági munka területén.

Podcast

Hogyan támogatja a mentális egészséget az Öt Elem bölcsessége?

Időpont

2022. június 3–12.
Bátonyterenye, Magyarország

Projekt referenciaszám:
2021-2-HU01-KA153-YOU-000040236

Five Elements toolkit for well-being practices

Öt Elem eszköztár jólléti gyakorlatokhoz.

Healing Sound SSS
Healing Sound HU
Healing Sound SHU
Healing Sound HAA
Healing Sound HU
Healing Sound HE
Calming Full Body Breath
Seeds of Gratitude
Moving parts into Harmony
Mind your thoughts
bottom of page