Mamas Who Run With the Wolves

Erasmus+ KA210 Kis Léptékű Együttműködési Partnerség a Felnőtt Tanulás területén

​

A Mamas Who Run With the Wolves egy kis léptékű Erasmus+ együttműködési projekt, amelynek célja a kisgyermekes anyák jóllétének, személyes fejlődésének és megerősödésének támogatása. A projekt abból a felismerésből indul ki, hogy a korai anyaság időszaka gyakran érzelmi kihívásokkal, társadalmi izolációval és a személyes fejlődést támogató lehetőségek hiányával jár együtt.

A projekt az élményalapú tanulás, a művészeti önkifejezés és a közösségi támogatás eszközein keresztül olyan tereket hoz létre, ahol az anyák újra kapcsolódhatnak önmagukhoz, megerősíthetik önbizalmukat, és fenntartható jólléti stratégiákat alakíthatnak ki.

A kezdeményezés különösen azokra az édesanyákra fókuszál, akik gondozási feladataik, időhiány vagy korlátozott támogatói rendszer miatt ritkán férnek hozzá tanulási lehetőségekhez. A projekt szorosan kapcsolódik az Erasmus+ prioritásaihoz: a befogadáshoz, a sokszínűség támogatásához és a magas színvonalú felnőttkori tanuláshoz.

​

A projekt céljai

​

Az anyák megerősítése és jóllétük támogatása

​

A projekt célja, hogy támogassa a kisgyermekes anyákat mentális egészségük, személyes fejlődésük és általános jóllétük erősítésében. Ezt 2,5 napos élményalapú képzések segítik, amelyek nonformális és művészeti alapú tanulási módszerekre épülnek, valamint 1 napos páros programok, amelyek a kapcsolatok és a családi dinamika erősítésére fókuszálnak.

Ezek a tanulási folyamatok ritka lehetőséget kínálnak az anyáknak arra, hogy kilépjenek a mindennapi rutinból, és teret adjanak az önreflexiónak, a kreatív folyamatoknak és a személyes megújulásnak. A képzés során személyre szabott öngondoskodási terveket dolgoznak ki, amelyek segítik saját szükségleteik tudatosabb felismerését és a jólléti gyakorlatok beépítését a hétköznapokba.

​

Szülői támogatás és készségfejlesztés

​

A családok további támogatása érdekében a projekt online szülői workshopokat is kínál, amelyek felkészítik az anyákat a képzési folyamatokra, miközben erősítik szülői kompetenciáikat.

A workshopok olyan témákat dolgoznak fel, mint:

• a gyermek fejlődése,

• idegtudományi alapok,

• érzelmi önszabályozás,

• valamint a gyengéd, kapcsolódó nevelési megközelítések.

A résztvevők olyan gyakorlati tudást és eszközöket kapnak, amelyeket közvetlenül alkalmazhatnak a mindennapi családi életben.

A projekt hozzájárul az Erasmus+ azon prioritásához is, amely a rugalmas, hozzáférhető és magas minőségű felnőttkori tanulási lehetőségek fejlesztését támogatja, ötvözve az online és személyes tanulási formákat.

​

Erős közösségi támogatás kialakítása

​

A projekt egyik kiemelt eleme helyi női körök létrehozása, amelyek hosszú távú támogatást és kapcsolódást biztosítanak az anyák számára a képzések után is.

Ezek a körök a hagyományos közösségi női összejövetelek mintájára épülnek, de a mai élethelyzetekhez és szükségletekhez igazodnak. Biztonságos teret teremtenek a tapasztalatmegosztásra, a közös tanulásra és az egymás támogatására.

A köröket korábbi programokban képzett facilitátorok vezetik, ezzel erősítve a helyi közösségek rezilienciáját és a hosszú távú kortárs támogató hálózatok kialakulását.

A rendszeres találkozások hozzájárulnak a helyi tanulási környezetek és innovatív közösségalapú felnőttképzési gyakorlatok fejlődéséhez.

​

A projekt eredményei

​

A projekt számos gyakorlati eszközt és tanulási eredményt hoz létre az anyák, családok és facilitátorok támogatására.

​

Oktatási és módszertani anyagok

​

• Balancing Love and Space – útmutató arról, hogyan készítsük fel magunkat és gyermekünket az egymástól külön töltött időre

• Öngondoskodási terv sablonok a résztvevő anyák számára

• Facilitátori kézikönyv női körök létrehozásához és vezetéséhez

• 32 tematikus kártyából álló eszköztár önreflexióhoz, párbeszédhez és személyes fejlődéshez

• Mini könyvtár és válogatott online forrásgyűjtemény szülőségről, jóllétről és önfejlesztésről

​

​

Közösségfejlesztés

​

• Helyi női körök létrehozása anyák és családok támogatására

​

Tanulási és társadalmi hatások

​

• Az anyák mentális egészségének, öngondoskodási gyakorlatainak és szülői magabiztosságának erősödése

• Facilitátorok képzése közösségi női körök vezetésére

• A családok támogatása gyengéd nevelési megközelítéseken és jobb kommunikáción keresztül

• A párok kapcsolatának újrakapcsolódása és megerősödése külön páros programokon keresztül

​

A projekt weboldala a koordináló szervezetnél

​

Mamas Who Run With the Wolves Project Website

A projekt támogatásával egy folyamatosan bővülő, gondosan válogatott forrásgyűjtemény is létrejött, amely inspirációt és további elmélyülési lehetőségeket kínál az érdeklődők számára.

• Könyvajánló lista

• Hasznos weboldalak gyűjteménye

​

​

Projektpartnerek

Gentle Nest – Csehország

​

A GentleNest egy olyan közösségi tér a csehországi Táborban, ahol a kisgyermekes családok lelassulhatnak és újra kapcsolódhatnak önmagukhoz. Működésük a ritmusra, a természetre és a mindennapi gondoskodás erejére épül. Olyan gyengéd közösségi tereket hoznak létre, ahol a gyermekek biztonságban érezhetik magukat, a felnőttek pedig újra fellélegezhetnek.

​

Family Expert – Szlovákia

​

A Family Expert szervezet családi tanácsadással és oktatással foglalkozik, különös tekintettel a válás utáni családi rendszer helyreállítására. Munkájuk középpontjában a gyermekek szükségletei állnak. Céljuk, hogy segítsék a családokat a különválás negatív hatásainak csökkentésében, és támogassák őket a családi harmónia felé vezető úton.